Manfaat Bawang Putih Untuk Stabilkan Kolesterol Jahat – Xen Micro

Kadar kolesterol jahat dalam tubuh menjadi sebuah masalah tersendiri yang memang membuat kebanyakan orang menjadi kurang produktif. Aktifitas yang seharusnya menjadi rutinitas juga menjadi terbengkalai dengan penyakit ini. Tubuh menjadi terasa sakit, hilang semangat, lemas, dan bahkan tidak sanggup untuk beraktifitas berat.

Pemicu utama adanya kolesterol jahat dalam tubuh ialah karena faktor makanan yang anda konsumsi. Secara tidak sadar konsumsi makanan yang tinggi kadar kolesterol seringkali diabaikan. Berpedoman pada rasa masakan yang enak, anda jadi lupa dengan kesehatan yang anda miliki.

Namun banyak penelitian menyebutkan, bahwa kolesterol tubuh dapat dikendalikan dengan rajin mengonsumsi bawang putih. Tentunya dengan tingkat dan dosis yang wajar.

Cara konsumsi bawang putih untuk penderita kolesterol

Apabila kadar kolesterol jahat yang ada pada tubuh anda tergolong tinggi, maka anda sebaiknya mengonsumsi bawang putih sebanyak 2 siung setiap hari. Mengonsumsi bawang putih ini dapat anda lakukan secara rutin setiap hari hingga kolesterol jahat dalam tubuh menjadi stabil.

Sebagai pencegahan apabila kadar kolesterol jahat sudah stabil, maka anda dapat mengonsumsi 1 siung bawang putih dalam satu hari secara rutin. Bawang putih ini dianjurkan agar dikonsumsi secara langsung, tanpa diolah terlebih dahulu. Apabila ingin rasa yang tidak seberapa menyengat, anda dapat menggunakan campuran madu.

Manfaat bawang putih lainnya

Menstabilkan Kadar Gula

Tingkat kadar gula dalam tubuh yang melebihi batas normal atau lebih sering disebut sebagai diabetes rupanya dapat anda stabilkan dengan mengonsumsi bawang putih. Anda dapat menggunakan campuran bawang putih halus dengan kunnyit agar rasanya lebih bisa diterima oleh lidah.

Meningkatkan Imun

Daya tahan tubuh atau lebih sering dikenal dengan imun tubuh akan meningkat secara tidak langsung apabila anda mengonsumsi bawang putih. Imun tubuh yang kebal akan lebih mudah menghalang berbagai jenis penyakit dan juga bakteri.

Informasi menarik mengenai manfaat bawang putih untuk mengatasi kolesterol jahat di atas dapat anda simak dengan baik dan juga praktekkan setiap hari. Untuk hasil yang maksimal agar koleterol jahat tetap stabil, anda dapat mengurangi makanan yang mengandung kolesterol jahat agar digantikan dengan makanan sehat lainnya.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

You may also like